У меня в моей ЖИВОЙ ЙОГЕ есть 3 безусловных приоритета. 

Первый - это БЕЗОПАСНОСТЬ В ЙОГЕ.

У меня  нет задачи удивить кого-то сложными позами. На платформе YOGAJOYSPACE вы не увидите экстремальных прогибов, глубоких скручиваний или экстремальных поз и акробатических асан ради красивой картинки. Я всегда ставлю безопасность выше амбиций и внешнего результата.
И поэтому  работаю с телом грамотно, постепенно: методом «маленьких шагов», бережно  и с уважением к возможностям, состоянию и функционалу на текущий момент. 
Я  показываю только анатомически обусловленные движения, физиологичные и безопасные переходы из асаны в асану, последовательности,  грамотно сочетающие в себе  статику, динамику и затем расслабление. И все это про мое Уважение к физиологии тела и бережность к своему телу и телам моих учеников.

Я совсем не хочу, чтобы вы любой ценой принимали красивую форму какой-то асаны, Мне гораздо важнее, чтобы вы понимали своё тело, чувствовали его и могли практиковать осознанно.
И помним: самое важное в йоге — не сложность позы, а то, насколько практика полезна именно вам, вашему состоянию, здоровью и качеству жизни.

Второй мой приоритет — это простота.
Я совершенно не хочу, чтобы вы потратили десять лет жизни  чтобы научиться делать сложный вариант того, что в простом варианте действительно может быть полезно лично вам уже сегодня.
Вот У вас есть десять свободных лет? У меня лично — нет.
Поэтому я создаю практики ЖИВОЙ ЙОГИ, которые можно увидеть, понять и начать делать сразу в моменте здесь и сейчас.
ЖИВАЯ ЙОГА ПРОСТА, ПОНЯТНА  И ДОСТУПНА ВСЕМ 
Без сложных «кренделей». Без необходимости сначала стать профессиональным йогом.
Всего Этого не требуется. Все просто. Вот  у вас есть сейчас тело, которое дышит?   значит у вас уже есть всё необходимое и достаточное , чтобы начать.

И третий мой приоритет -  это эффективность 
Это моя любимая и очень глубокая тема для отдельной лекции, но главный сакральный ключ к реальной эффективности практик НА ПЛАТФОРМЕ YOGAJOY.SPACE - это комплексный интегративный подход к решению любой задачи. 
Как это работает ? мы грамотно сочетаем практики ЖИВОЙ ЙОГИ медитации дыхание, очищения, исцеления звуком вибрационные и другие специальные практики и техники самомассажа, здоровое питание, ментальные  практики и другое  
Именно такое СОЧЕТАНИЕ ПРАКТИК МНОГОКРАТНО УСИЛИВАЕТ ИХ ДЕЙСТВИЕ ДРУГ У ДРУГА И ВЫПОЛНЕНИЕ ИХ ВМЕСТЕ  ПРИВОДИТ К КАЧЕСТВЕННО ИНОМУ ЛУЧШЕМУ РЕЗУЛЬТАТУ.

 И конечно ЗАЛОГ УСПЕХА МЫ  ВСЕГДА КАЙФУЕМ ОТ ПРАКТИКИ И САМИ ОТ СЕБЯ 
Я считаю, что хорошая йога-практика — это практика, после которой вы чувствуете себя лучше, чем до занятия. Когда у вас появляется больше легкости  в движениях, больше свободы в грудной клетке, больше энергии, радости и внутреннего спокойствия. Когда ощущение что крылья за спиной раскрываются.
И КОГДА  ПОСЛЕ ПРАКТИКИ вы чувствуете  эти эффекты не когда-нибудь потом, а в моменте сейчас, вы получаете классный  коктейль гормонов счастья и молодости  и ощущаете как качественно Изменилось ваше состояние и Пришло вдохновение.
И вам захотелось сделать это ещё раз. А потом ещё и еще раз
Так появляется регулярность. И у вас получается все лучше и ещё и ещё лучше. Так Регулярность создаёт прогресс.
А Прогресс даёт удовольствие и удовлетворение самим собой и довольство потраченным временем а следом приходит   благодарность самому себе за эти минуты посвященные самому себе и подаренные самому себе. Так мы учимся само вдохновляться 
А это уже состояния, которые нас  созидают на уровне биохимии каждой клетки 
МЫ ПРАКТИКУЕМ ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ НАПОЛНЯТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ НАУЧИТЬСЯ РАССЛАБЛЯТЬСЯ САМОВОССТАНОВЛИВАТЬСЯ САМООЗДОРАВЛИВАТЬСЯ И ГЛАВНОЕ НАУЧИТЬСЯ САМОВДОХНОВЛЯТЬСЯ 
Мы учимся Искать и находить все опоры для роста и развития внутри себя а не где то там у кого-то 
Ведь Все уже есть в Тебе Так написано на древнем языке санскрите 
Просто надо посмотреть внутрь вглубь себя
И не искать постоянно внешнюю мотивацию.
Не сравнивать себя с кем-то.
Не ждать, когда кто-то придёт и скажет, что делать.
А находить опору внутри себя.
Просто посмотри  внутрь Вглубь себя.

И просто Делай. Сочетай. Повторяй.
Сотворяй.
Не копируй чужую жизнь. Создавай свою. Потому что мы все не идеальны. Мы уникальны.
И когда мы перестаём сравнивать себя с другими, определяем свои собственные ценности и цели, начинаем чувствовать свою энергию и получать удовольствие от собственной уникальности жизнь становится совершенно другой.
И тогда йога перестаёт быть просто набором асан.
Она становится способом возвращаться к себе.
К своему телу. К своему дыханию. К своей энергии. К своей жизни.
И именно поэтому я называю это — ЖИВАЯ ЙОГА.
Живая йога — это я.
И ЖИВАЯ ЙОГА это Ты.
Живи. Дыши. Двигайся. Чувствуй.
И создавай свою жизнь изнутри.