Я имею опыт

Практики йоги в записи для тех, кто уже знаком с основами и хочет регулярно развивать силу, гибкость и осознанность движения.

Йога 106

Тип: Йога

Длительность: 65 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Мягкая практика для суставов, гибкости тела, эластичности тканей и восстановления лёгкости движений.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 106 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 65 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Мягкая практика для суставов, гибкости тела, эластичности тканей и восстановления лёгкости движений.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 113 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 75 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

улучшение подвижности суставов и гибкости тела значимо уменьшает уровень гормонов стресса в тканях

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 121 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 60 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика для опытных: обмен веществ, гормональное здоровье, осанка и снятие напряжения после дня.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 121

Тип: Йога

Длительность: 60 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика для опытных: обмен веществ, гормональное здоровье, осанка и снятие напряжения после дня.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога №113

Тип: Йога

Длительность: 75 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика для опытных: снижение стресса, гибкость тела, подвижность суставов и расслабление после дня.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 122 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 60 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика для опытных: снижение стресса, улучшение осанки, укрепление спины и расслабление после дня.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 122

Тип: Йога

Длительность: 60 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 109 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 80 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Дневная практика для опытных: похудение, мягкий детокс, обмен веществ и лёгкость в теле.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 109

Тип: Йога

Длительность: 80 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Дневная практика для опытных: похудение, мягкий детокс, обмен веществ и лёгкость в теле.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 107 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 70 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика для опытных: снижение стресса, восстановление жизненной энергии, лёгкость и спокойствие.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 116 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 70 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика: тазобедренные суставы, расслабление таза, снятие зажимов и восстановление жизненной энергии.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 116

Тип: Йога

Длительность: 70 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика для раскрытия тазобедренных суставов, расслабления таза и восстановления жизненной энергии.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 119 Музыка

Тип: Йога

Длительность: 70 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика для опытных: митохондрии, энергия клеток, укрепление ягодиц и красивые стройные ноги.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 119

Тип: Йога

Длительность: 70 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика для поддержки митохондрий, укрепления ягодиц и формирования стройных, сильных ног.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 126

Тип: Йога

Длительность: 80 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика для опытных: либидо, женская энергия, подвижность суставов и мягкое расслабление тела.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 126 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 80 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика для опытных: либидо, женская энергия, подвижность суставов и мягкое расслабление тела.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 128 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 75 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика для опытных: сон, снижение стресса, растяжка, осанка, диафрагма и спокойное дыхание.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 128

Тип: Йога

Длительность: 75 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика для опытных: сон, снижение стресса, растяжка, осанка, диафрагма и спокойное дыхание.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 107

Тип: Йога

Длительность: 70 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика для опытных: снижение стресса, восстановление жизненной энергии, лёгкость и спокойствие.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 124 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 70 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Дневная практика для опытных: обмен веществ, гормональный баланс, тазобедренные суставы, ягодицы, энергия и либидо.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 124

Тип: Йога

Длительность: 70 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 117 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 75 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Дневная практика для опытных: улучшение осанки, укрепление спины, концентрация внимания и ясность ума.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 117

Тип: Йога

Длительность: 75 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Дневная практика для опытных: улучшение осанки, укрепление спины, концентрация внимания и ясность ума.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 114 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 75 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Дневная практика для опытных: повышение энергии, укрепление ягодиц, тонус тела, сила и лёгкость.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 111 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 75 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Дневная практика для опытных: похудение, обмен веществ, долголетие, лёгкость и внутренняя энергия.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 114

Тип: Йога

Длительность: 75 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Дневная практика для опытных: повышение энергии, укрепление ягодиц, тонус тела, сила и лёгкость.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 111

Тип: Йога

Длительность: 70 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Дневная практика для опытных: похудение, обмен веществ, долголетие, лёгкость и внутренняя энергия.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 110 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 55 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Для укрепления мышц и успокоения ума, повышения внутренней собранности и ясности.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 110

Тип: Йога

Длительность: 55 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Для укрепления мышц и успокоения ума, повышения внутренней собранности и ясности.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 123 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 70 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Утренняя практика для опытных: диафрагма, глубокое дыхание, тонкая талия и лёгкость в теле.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 123

Тип: Йога

Длительность: 70 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Утренняя практика для опытных: диафрагма, глубокое дыхание, тонкая талия и лёгкость в теле.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 125 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 65 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Утренняя практика для опытных: бодрое утро, больше энергии, диафрагма, дыхание и поддержка пищеварения.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 125

Тип: Йога

Длительность: 65 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Утренняя практика для опытных: бодрое утро, больше энергии, диафрагма, дыхание и поддержка пищеварения.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 127 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 60 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Утренняя практика для опытных: больше энергии, сильные мышцы, пищеварение, бодрость и собранность.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 127

Тип: Йога

Длительность: 60 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Утренняя практика для опытных: больше энергии, сильные мышцы, пищеварение, бодрость и собранность.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 118 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 65 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Утренняя практика для опытных: много энергии, стройные ноги, мышечный тонус, сила и лёгкость.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 118

Тип: Йога

Длительность: 65 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Утренняя практика для опытных: много энергии, стройные ноги, мышечный тонус, сила и лёгкость.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 115 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 65 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Утренняя практика для опытных: лимфодренаж, детокс тела, похудение, лёгкость и бодрое начало дня.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 115

Тип: Йога

Длительность: 65 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Утренняя практика для опытных: лимфодренаж, детокс тела, похудение, лёгкость и бодрое начало дня.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 108 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 60 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Утренняя практика для опытных: бодрое утро, детокс тела, лимфодренаж, лёгкость и энергия.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 108

Тип: Йога

Длительность: 60 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Утренняя практика для опытных: бодрое утро, детокс тела, лимфодренаж, лёгкость и энергия.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 112 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 60 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Утренняя практика для опытных: митохондрии, больше энергии, стройное тело, лёгкость и бодрость.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 112

Тип: Йога

Длительность: 60 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Утренняя практика для опытных: митохондрии, больше энергии, стройное тело, лёгкость и бодрость.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 129 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 75 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Дневная практика для опытных: позвоночник, диафрагма, спокойный ум, сильные мышцы и антистресс.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 129

Тип: Йога

Длительность: 75 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Дневная практика для опытных: позвоночник, диафрагма, спокойный ум, сильные мышцы и антистресс.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 132 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 70 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Для раскрытия тазобедренных суставов, улучшения баланса и гибкости тела, укрепления мышц и долголетия с дыханием энерговоронка

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 132

Тип: Йога

Длительность: 70 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 133 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 85 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Дневная практика для опытных: больше энергии, балансы, стройные ноги, гибкость тела, позвоночник и дыхание капалабхати.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 133

Тип: Йога

Длительность: 85 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 135 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 85 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика для опытных: сильные мышцы, осанка, омоложение, антистресс и дыхание капалабхати.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 135

Тип: Йога

Длительность: 85 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика для опытных: сильные мышцы, осанка, омоложение, антистресс и дыхание капалабхати.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 136 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 75 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Для развития балансов гибкости тела, укрепления мышечного корсета, больше энергии, здоровье надпочечников с дыханием бхастрика.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 136

Тип: Йога

Длительность: 75 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 137 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 85 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Дневная практика для опытных: позвоночник, пищеварение, стройные ноги, обмен веществ и дыхание бхастрика.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 137

Тип: Йога

Длительность: 85 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Дневная практика для опытных: позвоночник, пищеварение, стройные ноги, обмен веществ и дыхание бхастрика.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 139 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 80 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика с расширенными объяснениями для опытных: лимфодренаж, осанка, тазобедренные суставы, позвоночник, антистресс и дыхание «Энерговоронка».

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 139

Тип: Йога

Длительность: 80 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика с расширенными объяснениями для опытных: лимфодренаж, осанка, тазобедренные суставы, позвоночник, антистресс и дыхание «Энерговоронка».М

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 141 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 80 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика для опытных: укрепление мышц, балансы, красивый живот, обмен веществ, антистресс и дыхание капалабхати.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 141

Тип: Йога

Длительность: 80 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 142 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 70 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Утренняя практика для опытных: лимфодренаж, детокс, похудение, укрепление мышц и дыхание «Энерговоронка».

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 142

Тип: Йога

Длительность: 70 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Утренняя практика для опытных: лимфодренаж, детокс, похудение, укрепление мышц и дыхание «Энерговоронка».

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 143 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 75 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Дневная практика для опытных: балансы, координация, осанка, обмен веществ, похудение, укрепление мышц и дыхание бхастрика.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 143

Тип: Йога

Длительность: 75 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 144 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 85 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Для омоложения, гибкости тела, растяжки, раскрытия тазобедренных суставов с дыханием капалабхати.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 144

Тип: Йога

Длительность: 85 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Для омоложения, гибкости тела, растяжки, раскрытия тазобедренных суставов с дыханием капалабхати.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 145 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 85 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Вечерняя практика для опытных: подвижность суставов, балансы, стройное тело, митохондрии и дыхание капалабхати.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 145

Тип: Йога

Длительность: 85 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Вечер

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 146 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 85 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Дневная практика для опытных: дыхание бхастрика, больше энергии, укрепление мышц, красивые ягодицы и омоложение.

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 146

Тип: Йога

Длительность: 85 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: День

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 149 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 60 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Утренняя практика для опытных: мягкий детокс, пищеварение, тазобедренные суставы, диафрагма, женская энергия, репродуктивная система и дыхание «Энерговоронка».

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 149

Тип: Йога

Длительность: 60 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

йога 154 с музыкой

Тип: Йога

Длительность: 60 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Утренняя практика для опытных: репродуктивная система, раскрытие тазобедренных суставов, красивые ягодицы, либидо, омоложение и дыхание «Энерговоронка».

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Йога 154

Тип: Йога

Длительность: 60 мин

Уровень: Я Имею Опыт

Время дня: Утро

Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".

Зарегистрироваться Уже есть аккаунт? Войти

Я имею опыт

Cookies

Настройки cookies