Йога 175 с музыкой
Утренняя йога с музыкой для начинающих: больше энергии, лимфодренаж, работа с фасциями, животом, скальпом и дыхание Энерговоронка.
Зарегистрируйтесь и получите бесплатно 30 дней доступа к разделу "Йога".
Зарегистрироваться
Уже есть аккаунт?
Войти
Утренняя практика йоги с музыкой для начинающих, направленная на повышение энергии, мягкую активизацию лимфотока и работу с фасциями.
В занятие входят упражнения для области живота, техники лимфодренажа, работа со скальпом, элементы звукотерапии и дыхательная практика Энерговоронка. Практика помогает взбодриться, активизировать тело с утра и поддержать естественные процессы очищения и восстановления.