Йога онлайн и практики осознанности на YogaJoy
ЗАРЕГИСТРИРУЙСЯ И ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНО ДОСТУП К ЙОГЕ И БОНУСАМ НА 30 ДНЕЙ
Зарегистрируйтесь и начните практику прямо сейчас.
Зарегистрироваться
Уже есть аккаунт?
Войти
Каковы твои цели сегодня?
Выбери для себя уникальную практику здесь и сейчас
Новое видео на сайте
Category: Про тело
Type: Лекции
Длительность: 4 мин
Красный костный мозг — это функционально нелокальный орган.
Category: Про тело
Type: Лекции
Длительность: 8 мин
Спазм подзатылочных мышц - это корневая причина всех мышечных спазмов и напряжения в теле
Category: Я продвинутый
Type: Йога
Длительность: 75 мин
Уровень: Я Продвинутый
Время дня: Вечер
Вечерняя практика для продвинутых: антистресс, раскрытие тазобедренных суставов, стройные...
Category: Я начинающий
Type: Йога
Длительность: 50 мин
Уровень: Я Начинающий
Время дня: Вечер
Вечерняя практика для начинающих: антистресс, фасции, лимфодренаж, гибкость тела и брюшное...
Публикации
Напряжение в шее? Боль в затылке и шее? Зажатые мышцы шеи? Спазм подзатылочных мышц!
Подзатылочный спазм: маленькие мышцы с огромным влиянием на организм В основании нашего черепа находится небольшая, но чрезвычайно важная зона-место, где голова соединяется с пе...
Читать далее
Йога дома с нуля: как начать практиковать мягко и не бросить?
Как вдохновить себя на регулярные занятия Йогой, как ввести практику йоги в свою повседневную жизнь.
Читать далее