Перейти к содержимому

Цели

Антистресс (40) Аюрведа (9) Баланс гормонов (3) Балансы (17) Безопасность (5) Бодрое утро (8) Больше энергии (52) Брамари (1) Брюшное дыхание (3) Вечер (34) Вибрационные практики (5) Гибкость тела (17) Гормональное здоровье (15) День (31) Детокс (13) Диафрагма (15) Для похудения (1) Для релаксации и успокоения (5) Для улучшения сна (4) Долголетие (16) Дыхание бхастрика (10) Дыхание в кошке (4) Дыхание капалабхати (14) Дыхание энерговаронка (1) Дыхание энерговоронка (21) Живая йога (1) Звукотерапия (2) Йога (94) Капалабхати (1) Концентрация внимания (26) Координация (1) Красивые ягодицы (9) Красивые ягодницы (2) Красивый живот (7) Либидо (13) Лимфодренаж (27) Медитация (14) Метод (5) Митохондрии (9) Мост (2) Надпочечники (4) Обмен веществ (12) Омоложение (32) Осанка (21) Пищеварение (15) Подвижность суставов (14) Позвоночник (18) Похудение (20) Пятка за голову (2) Пятка за затылок (2) Радость жизни (5) Раскрытие тазобедренных суставов (24) Раскрытие тбс (6) Расслабление (25) Растяжка (12) Репродуктивная система (5) Самомассаж (2) Сексуальность (4) Сильные мышцы (8) Скальп (2) Спокойный ум (30) Стройное тело (4) Стройные ноги (14) Тонкая талия (2) Укрепление мышц (12) Улучшение сна (10) Утро (34) Фасции (4) Шавасана (4) Я имею опыт (74) Я начинающий (27) Я продвинутый (10)

Материалы с целью «Омоложение»

Индийский крыжовник амла: польза для здоровья и долголетия
Аюрведа / Статьи
Индийский крыжовник амла: польза для здоровья и долголетия
Категория: Аюрведа
Тип: Статьи
Индийский крыжовник амла: польза для здоровья, древние знания Аюрведы и современные исследования холестерина, сахара, со...
Как сохранить молодость и замедлить старение: что такое расаяна в Аюрведе
Про тело / Статьи
Как сохранить молодость и замедлить старение: что такое расаяна...
Категория: Про тело
Тип: Статьи
Как сохранить молодость и замедлить старение? Расаяна — аюрведическая система восстановления организма, здоровья и актив...
Как продлить молодость ума: нейропластичность, новые нейронные связи и живая йога
Про ум / Статьи
Как продлить молодость ума: нейропластичность, новые нейронные с...
Категория: Про ум
Тип: Статьи
Как обучение и новые движения помогают мозгу сохранять пластичность с возрастом и почему живая йога развивает координаци...
Расаяна: аюрведическая система омоложения, восстановления и долголетия
Аюрведа / Статьи
Расаяна: аюрведическая система омоложения, восстановления и долг...
Категория: Аюрведа
Тип: Статьи
Что такое расаяна, как её описывают классические тексты аюрведы, какие методы и травы используют и что о них известно со...
Проприоцепция: что это такое простыми словами и зачем она нужна в йоге
Про тело / Статьи
Проприоцепция: что это такое простыми словами и зачем она нужна...
Категория: Про тело
Тип: Статьи
Что такое проприоцепция простыми словами: как мозг ощущает положение тела без зрения и зачем это нужно для баланса, коор...
Балансы в йоге: польза для тела, внимания и мозга
Про йогу / Статьи
Балансы в йоге: польза для тела, внимания и мозга
Категория: Про йогу
Тип: Статьи
Почему балансы в йоге требуют такой концентрации? Разбираемся, как зрение, вестибулярная система, проприоцепция и вниман...
Йога для лица: что это такое и почему молодость лица начинается с тела
Про йогу / Статьи
Йога для лица: что это такое и почему молодость лица начинается...
Категория: Про йогу
Тип: Статьи
Йога для лица — это не только упражнения и самомассаж. Узнайте, как осанка, шея, дыхание, фасции и мягкая работа с телом...
Недосып и гормоны: почему после плохого сна сильнее хочется есть, труднее худеть и сохранять мышцы
Про тело / Статьи
Недосып и гормоны: почему после плохого сна сильнее хочется есть...
Категория: Про тело
Тип: Статьи
Как недосып влияет на аппетит, инсулин, вес, висцеральный жир и мышцы. Что исследования говорят о коже, саркопении и био...
Почему тело стареет быстрее, когда мы живём в постоянном напряжении?
Про тело / Статьи
Почему тело стареет быстрее, когда мы живём в постоянном напряже...
Категория: Про тело
Тип: Статьи
Как хронический стресс и постоянное напряжение влияют на дыхание, мышцы, сон, восстановление, подвижность и ощущение воз...
Зачем делать пищевые паузы? Это голодание для похудения?
Про тело / Статьи
Зачем делать пищевые паузы? Это голодание для похудения?
Категория: Про тело
Тип: Статьи
Что такое пищевые паузы и Экадаши, зачем они нужны и как их правильно практиковать? Узнайте о влиянии пищевых пауз на ме...
Почему релаксация — один из ключей молодости?
Про тело / Статьи
Почему релаксация — один из ключей молодости?
Категория: Про тело
Тип: Статьи
Почему умение расслабляться важно для восстановления, энергии и ощущения молодости и как научиться отпускать напряжение...
Красный костный мозг: что это, где находится и за что отвечает
Про тело / Статьи
Красный костный мозг: что это, где находится и за что отвечает
Категория: Про тело
Тип: Статьи
Что такое красный костный мозг, где он находится, как участвует в кроветворении и какую роль может играть регулярное дви...
Красный костный мозг
Про тело / Лекции
Красный костный мозг
Видео
Категория: Про тело
Тип: Лекции
Длительность: 4 мин
Видеолекция о красном костном мозге, его роли в организме и связи движения с поддержанием естественных процессов обновле...
Йога 154
Я имею опыт / Йога
Йога 154
Видео
Тип: Йога
Длительность: 60 мин
Уровень: Я Имею Опыт
Время дня: Утро
Утренняя практика для опытных: репродуктивная система, раскрытие тазобедренных суставов, красивые ягодицы, либидо, омоло...
йога 154 с музыкой
Я имею опыт / Йога
йога 154 с музыкой
Видео
Тип: Йога
Длительность: 60 мин
Уровень: Я Имею Опыт
Время дня: Утро
Утренняя практика для опытных: репродуктивная система, раскрытие тазобедренных суставов, красивые ягодицы, либидо, омоло...
Йога 149
Я имею опыт / Йога
Йога 149
Видео
Тип: Йога
Длительность: 60 мин
Уровень: Я Имею Опыт
Время дня: Утро
Утренняя практика для опытных: мягкий детокс, пищеварение, тазобедренные суставы, диафрагма, женская энергия, репродукти...
Йога 149 с музыкой
Я имею опыт / Йога
Йога 149 с музыкой
Видео
Тип: Йога
Длительность: 60 мин
Уровень: Я Имею Опыт
Время дня: Утро
Утренняя практика для опытных: мягкий детокс, пищеварение, тазобедренные суставы, диафрагма, женская энергия, репродукти...
Йога 146
Я имею опыт / Йога
Йога 146
Видео
Тип: Йога
Длительность: 85 мин
Уровень: Я Имею Опыт
Время дня: День
Дневная практика для опытных: дыхание бхастрика, больше энергии, укрепление мышц, красивые ягодицы и омоложение.
Йога 146 с музыкой
Я имею опыт / Йога
Йога 146 с музыкой
Видео
Тип: Йога
Длительность: 85 мин
Уровень: Я Имею Опыт
Время дня: День
Дневная практика для опытных: дыхание бхастрика, больше энергии, укрепление мышц, красивые ягодицы и омоложение.
Йога 144
Я имею опыт / Йога
Йога 144
Видео
Тип: Йога
Длительность: 85 мин
Уровень: Я Имею Опыт
Время дня: Вечер
Для омоложения, гибкости тела, растяжки, раскрытия тазобедренных суставов с дыханием капалабхати.
Йога 144 с музыкой
Я имею опыт / Йога
Йога 144 с музыкой
Видео
Тип: Йога
Длительность: 85 мин
Уровень: Я Имею Опыт
Время дня: Вечер
Для омоложения, гибкости тела, растяжки, раскрытия тазобедренных суставов с дыханием капалабхати.
Йога 131
Я продвинутый / Йога
Йога 131
Видео
Тип: Йога
Длительность: 90 мин
Уровень: Я Продвинутый
Время дня: День
Дневная практика для продвинутых: гормональное здоровье, растяжка, либидо, подвижность суставов и омоложение.
Йога 131 с музыкой
Я продвинутый / Йога
Йога 131 с музыкой
Видео
Тип: Йога
Длительность: 90 мин
Уровень: Я Продвинутый
Время дня: День
Дневная практика для продвинутых: гормональное здоровье, растяжка, либидо, подвижность суставов и омоложение.
Йога 135
Я имею опыт / Йога
Йога 135
Видео
Тип: Йога
Длительность: 85 мин
Уровень: Я Имею Опыт
Время дня: Вечер
Вечерняя практика для опытных: сильные мышцы, осанка, омоложение, антистресс и дыхание капалабхати.
Йога 135 с музыкой
Я имею опыт / Йога
Йога 135 с музыкой
Видео
Тип: Йога
Длительность: 85 мин
Уровень: Я Имею Опыт
Время дня: Вечер
Вечерняя практика для опытных: сильные мышцы, осанка, омоложение, антистресс и дыхание капалабхати.
Йога 134
Я начинающий / Йога
Йога 134
Видео
Тип: Йога
Длительность: 65 мин
Уровень: Я Начинающий
Время дня: Утро
Утренняя практика для начинающих: лимфодренаж, стройные ноги, больше энергии, осанка, омоложение и дыхание «Энерговоронк...
Йога 134 с музыкой
Я начинающий / Йога
Йога 134 с музыкой
Видео
Тип: Йога
Длительность: 65 мин
Уровень: Я Начинающий
Время дня: Утро
Утренняя практика для начинающих: лимфодренаж, стройные ноги, больше энергии, осанка, омоложение и дыхание «Энерговоронк...
Йога 120
Я продвинутый / Йога
Йога 120
Видео
Тип: Йога
Длительность: 65 мин
Уровень: Я Продвинутый
Время дня: День
Дневная практика для продвинутых: омоложение, растяжка тела, раскрытие тазобедренных суставов и лёгкость движений.
Йога 120 с музыкой
Я продвинутый / Йога
Йога 120 с музыкой
Видео
Тип: Йога
Длительность: 65 мин
Уровень: Я Продвинутый
Время дня: День
Дневная практика для продвинутых: омоложение, растяжка тела, раскрытие тазобедренных суставов и лёгкость движений.
Пульсация ягодичными мышцами
Сексуальность / Специальные практики
Пульсация ягодичными мышцами
Видео
Категория: Сексуальность
Тип: Специальные практики
Длительность: 3 мин
Всем нужна пульсация ягодичными мышцами
Простукивание лобка
Сексуальность / Специальные практики
Простукивание лобка
Видео
Категория: Сексуальность
Тип: Специальные практики
Длительность: 2 мин
Больше энергии, Либидо, Омоложение, Бодрое утро
Медитация для самоисцеления
Расслабление / Медитации
Медитация для самоисцеления
Видео
Категория: Расслабление
Тип: Медитации
Длительность: 17 мин
Расслабление, Антистресс, Омоложение, Радость жизни